Toujours pareil je ne vais pas vraiment répondre à ta question mais peut-etre aider un peu plus.
Pour un bac bien planté on conseille 1W pour deux litres voire 1W par litre. Mais cette valeur est approximative car ce sont les luens qui comptent vraiment. Pour un bac bien planté il est conseillé de se situer entre 30 et 40 lumens par litres.
Pour obtenir ces valeurs tu devrais les atteindre avec des néons je pense (je ne maitrise absolument pas le HQI ne les LEDs). D'un point de vue technique tu as deux choix: rampe fixées au plafond ou posées sur le chassis de l'aqua.
Tout dépendra de l'esthétique que tu veux obtenir.
Une fixation au plafond te libère l'accés au bac (les gouramis ne vont pas sauter hors du bac et qu'il ne soit as fermé ne posera pas de problèmes). Mais cela implique aussi que la lumière va se diffuser dans la pièce et que tout va pendre (plus ou moins en fonction de ta hauteur de plafond) et que les fils vont se voir.
Penses aussi qu'un chassis posé sur l'aqua allourdis l'ensemble et dans le cas de ton 400L les renforts devront tenir le coup.
Si jamais tu connais la marue de l'aqua, les fabriuant proposent des rampes adaptées, et surtout aux bonnes dimensions.
Les dimensions idéales sont celles de l'aqua (toujours si tu choisis des néons), quelques centimètres de moins à gauche et à droite ne seront pas génants. Je te conseille alors l'installation de réflecteurs pour rediriger la lumière vers l'aqua et ne pas illuminer ton plafond pour rien.
Derniers points de décision avec de se lancer:
- T8 ou T5? Les T5 sont plus petits en diamètre et plus puissants (à longueur égale) que les T8 mais plus cher.
- budjet?
Bon courage.